Pracovní uplatnění

Absolvent má mnohem silnější pole působnosti na trhu práce díky rozšíření o somatickou regulaci a zaměření na specifické skupiny. 

Může pracovat na své IČO nebo se nechat zaměstnat, případně v současném zaměstnání přidat tuto činnost

Uplatnění: 

• v pohybových centrech,
• wellness a fitness provozech,
• komunitních centrech,
• seniorských zařízeních,
• školkách a školách, dětských klubech,
• programech prevence,
• firemních wellbeing programech,
• individuální instruktážní praxi.

Děti předškolního a mladšího  školního věku

Děti dnes často potřebují:

• rozvoj přirozeného, uvolněného pohybu,
• lepší koordinaci a stabilitu,
• zdravé držení těla,
• schopnost soustředění a zklidnění,
• bezpečný prostor pro spontánní pohyb a vyjádření emocí. 
• rozvíjení samostatnosti 
• dobře se pohybovat v sociálních kontaktech
• zlepšit řeč a komunikaci
• učit se správnou péči o sebe a poznávat své tělo

Starší děti a dospívající

Mladí lidé dnes často čelí:

• vysokému přetížení nervového systému,
• tlaku na výkon, srovnávání,
• nedostatku pohybu,
• zhoršenému vztahu k vlastnímu tělu,
• úzkosti, napětí a ztrátě vnitřní stability,
• nudě a nezájmu
• nejistotě 
• psychickým potížím

Pohyb zde není jen sport — stává se nástrojem sebevědomí, regulace emocí, zdravé síly a odolnosti.

Senioři a méně pohybliví

Ve vyšším věku lidé často nepotřebují pouze "cvičit".
Potřebují zůstat:

• v pohybu,
• v kontaktu s lidmi,
• aktivní,
• vnímáni,
• a součástí života.

Pohyb zde podporuje:

• mobilitu a soběstačnost,
• stabilitu a prevenci pádů,
• vitalitu a správné dýchání,
• psychickou pohodu,
• pocit bezpečí v těle,
• i radost ze sdílení a společných zážitků.

Ale také:

• nové sociální kontakty,
• přijetí,
• komunitu,
• pravidelný rytmus,
• možnost setkávat se,
• zažívat blízkost, podporu a lidskou sounáležitost.

Jenže navíc k tomu ještě víc než kdo jiný senior potřebuje posilovat každodenně své zdraví o techniky snižující stres, emoce, bolest, uvolňující svalstvo, posilují vitalitu dechu aj.

Náš Instruktor ZPA proto nevytváří pouze lekci pohybu, ale  bezpečný a podporující prostor, ve kterém mohou lidé zůstat aktivní fyzicky, psychicky i sociálně. Naši lektoři jsou učeni i jak se zapojit do wellness programů a posílit edukaci seniorů v péči o sebe. 

Těhotné ženy a po porodu

Současné ženy často nevstupují do těhotenství pouze jako do fyzické změny.
Přicházejí s vysokou psychickou zátěží, tlakem na výkon, nejistotou a dlouhodobým přetížením nervového systému.

Mnohé z nich:

• žijí v chronickém stresu,
• nesou v sobě úzkosti, vyčerpání nebo neuzavřená psychická témata,
• obtížně hledají pocit bezpečí a opory,
• mají obavy ze ztráty vlastní identity,
• vnímají mateřství jako velkou životní změnu a omezení dosavadního tempa života,
• balancují mezi kariérou, výkonem a potřebou zpomalení,
• postrádají skutečně podporující vztahové prostředí,
• a často neumí své tělo vnímat jinak než skrze výkon a kontrolu.

Právě proto dnes ženy potřebují pohyb, který:

• nezvyšuje tlak na výkon,
• ale pomáhá znovu vytvářet kontakt se sebou,
• podporuje regulaci nervového systému,
• dech, stabilitu a pocit bezpečí,
• vede k větší důvěře ve vlastní tělo,
• a umožňuje prožívat těhotenství vědoměji a s větší psychickou oporou.

Instruktor zde nevede pouze "cvičení pro těhotné".
Vytváří citlivý, respektující a bezpečný prostor, ve kterém žena:

• může zpomalit,
• uvolnit napětí,
• lépe vnímat své potřeby,
• podpořit psychickou stabilitu,
• a připravovat se na mateřství nejen fyzicky, ale i vnitřně.

Důraz je kladen na:

• bezpečný a funkční pohyb,
• dech a práci s hlubokým stabilizačním systémem,
• vědomou práci s tělem,
• prevenci přetížení,
• psychofyzickou rovnováhu,
• a podporu celkové vitality ženy v období velké životní proměny.

Náš Instruktor ZPA vytváří stabilní, bezpečný a citlivě vedený pohybový prostor, kde žena uvolní nejen přetížená bedra, ale naučí se jak uvolnit chronické napětí, vhodně dýchat a pracovat se snížením neklidu a to i pak po porodu. Ucítí rozhodně více opory sama v sobě.

Součástí rozšířeného zaměření programu je:

Neurologie pohybu a stresu

• vztah mezi pohybem, emocemi a nervovým systémem,
• stresové vzorce v těle,
• práce s napětím a fasciálními řetězci,
• pohyb jako nástroj regulace.

Regulace autonomního nervového systému

• principy sympatiku a parasympatiku,
• práce s chronickým stresem,
• neuro-somatická stabilizace,
• podpora schopnosti regenerace.

Dech jako základní regulační mechanismus

• dech a psychický stav,
• dechová diagnostika,
• práce s rytmem a zátěží,
• dech jako nástroj stabilizace.

Trauma-informed a bezpečný přístup k práci s člověkem

• vytváření bezpečného prostředí,
• práce s přetížením,
• citlivé vedení klienta,
• rozpoznání dysregulace a odpojení od těla.

Vedení skupin a psychofyzická dynamika

• práce se skupinovou energií,
• kooperativní a stabilizační prvky,
• komunikace a vedení,
• podpora bezpečí a spolupráce.

Práce s různými skupinami

• děti předškolní, mladší školní a starší,
• těhotné ženy,
• senioři, 
• zaměstnanci -firmy
• přetížené a stresované osoby,
• různé věkové a psychofyzické skupiny.

Termíny:

7.-9. srpna 2026 Začínáme úvodním vstupem 

končíme 25. října 2026

Termín státní zkoušky je u všech výcvikových termínů domluven při prvním nebo druhém setkání. 

Ostatní termíny výuky sice známe, ale chceme si je odsouhlasit s přihlášenými účastníky, proto nejsou uváděny. 

18.-20.září 2026 Začínáme úvodním vstupem

končíme 29.listopadu 2026

Termín státní zkoušky je u všech výcvikových termínů domluven při prvním nebo druhém setkání.

Ostatní termíny výuky sice známe, ale chceme si je odsouhlasit s přihlášenými účastníky, proto nejsou uváděny. 

Kde:

Výcvik převážně je v místě IMT-Institut pro mysl a tělo z.s. , Rytířská 410/6, Praha 1. Pro práci s dětmi může být zvolen venkovní prostor. 

Podmínky pro konání státní zkoušky:

Lze žádat proplacení Úřadem práce

Přípravný kurz ukončený státní zkouškou splňuje rekvalifikaci pro daný obor a je tedy možné o něj zažádat u svého úřadu práce. Můžete se s námi nejdříve spojit, abychom se domluvili jak žádat a na konkrétních podmínkách.