Wu-nien method provádí již odborník, který je dobře v této metodě proškolený a umí sám na sobě vše použít.

Kdo může Wu-nien method® provádět

Wu-nien method® provádí odborník, který je v metodě systematicky vyškolen, rozumí jejím principům a je schopen:

• bezpečně regulovat práci s dechem, pohybem, svalovým tonem a vedením pozornosti

• rozpoznat hranice nervového systému klienta

• pracovat s metodou nejprve na sobě

V tuto chvíli Wu-nien® method provádí pouze osobně její autorka Marta Makaki.

Wu-nien pracuje stavově, ne metodicky

Běžné přístupy říkají:

"Tato technika je dobrá na stres."

Wu-nien říká:

"Jaký je teď stav nervového systému tohoto člověka – a co přesně ho zreguluje?"

To znamená:

• něco, co jednomu pomáhá, jinému může zhoršit stav

• Wu-nien nepoužívá univerzální postupy

• terapeut/instruktor neučí techniky, ale čte stav

➡️ To je důvod, proč Wu-nien funguje i tam, kde jiné metody selhávají (těžké úzkosti, deprese, trauma, chronická bolest).

V každém případě nejde o "univerzální techniku", ale o individuálně zvolený způsob práce, přizpůsobený konkrétnímu člověku. 

Terapeutická metoda práce s myslí a tělem

Wu-nien® method je terapeutická metoda typu mind–body, určená pro práci se specifickými psychickými a somatickými potížemi, u nichž hraje zásadní roli dlouhodobý stres, dysregulace autonomního nervového systému a ztráta pocitu bezpečí v těle.

Metoda je využívána nejčastěji jako doplněk k psychoterapii, léčbě nebo jiné odborné péči. V některých situacích může představovat nejvhodnější a zároveň nejméně zatěžující formu intervence, zejména tam, kde je verbální práce obtížná nebo nedostatečná.

Wu-nien® method pracuje s tělem a myslí jako se vzájemně propojeným systémem, kde regulace nervového systému může významně ovlivnit průběh i prožívání řady somatických obtíží spojených se stresem. 

Oblasti využití v odborné praxi

Wu-nien method® se využívá například v těchto typech situací:

• práce s bolestí (včetně pooperační, chronické a neuropatické bolesti)

• přerušení neurobiologických smyček bolesti u přecitlivělého nervového systému

• práce s akutní psychickou atakou (úzkost, panická ataka, disociace)

• podpora klientů s depresivními stavy

• regulace stresové reakce u onkologických onemocnění

• práce se zánětlivými procesy v těle v kontextu stresu

• stavy vyčerpání, vyhoření a únavové syndromy

• poruchy příjmu potravy a narušené vnímání těla(včetně redukce hmotnosti)  

• funkční gastrointestinální obtíže

• podpora imunitních funkcí 

• potíže pohybového aparátu a bolesti hlavy se stresovou etiologií 

• gynekologické obtíže se stresovou a bolestivou složkou
• kardiovaskulární obtíže spojené se stresem (vysoký tlak zejména)